цитата ВаХхОббИт

а про Сенну, так это ж то что в контракт вписано (скорее всего), у большинства звёзд в контрактах заоблачные отступные, ну или такой вариант " не продаётся"

Так, теперь отдельная тема женского культуризма. Я понимаю, что на вкус и цвет товарищей нет. Мне и самому не нравится женский профи-культуризм в его экстремальном виде. Но и здесь есть несколько обычных заблуждений. Во-первых, некоторые женские — мужские виды спорта просто требуют от женщин нести соответствующую фактуру. Например, женщины тяжелоатлетки, дзюдоистки в тяжелых категориях, метательницы ядра и молота и т.д., тоже, на мой взгляд выглядят не красиво. Но от этого никуда не денешься, просто это так есть.

Во-вторых. Самое большое заблуждение думать, что эти "женщины-монстры" выглядят так, как на фотографиях, всегда и в обычной жизни. Все фото обычно делаются, когда спортсменки в пике форме, а это значит после 3-6 месяцев изнурительной убийственной диеты (когда не просто тренироваться, а просто ничего не делать уже тяжело), тяжелых выматывающих тренировок, специального обезвоживания организма (чтобы лучше выглядел рельеф, и тоньше стала кожа). Да плюс к этому специальный грим и осветление. Вот потом и появляется вот такой вид. И между прочим, средний вес культуристок — 55-65 кг. Встречаются, конечно, отдельные "монстры" с весом около 80 кг, но это скорее исключение из правил. Поэтому впечатление, что они должны быть огромными перекачанными машинами по 100 кг и больше — очень обманчиво. А если вы увидите эту же самую женщину в "межсезонье", то вы ее не узнаете — округлившиеся формы и совсем нет того ужасного вида.

Кроме того, уже несколько лет в бодибилдинге проводятся и соревнования в категориях, не требующих уже таких экстремальных жертв и соответствующего вида — фитнес, бодифитнес, и натуральная культуристика. Например фото с прошлогоднего чемпоната Чехии.

Что же касается здоровья бодибилдеров, то безапелляционные заявления о поголовных калеках в старости просто смешны.

цитата ФАНТОМ

Не знаю ни одного из бодибилдеров,кто бы встретил старость здоровым человеком.

По количеству особо опасных заболеваний, "накапливаемых" к старости, культуристы совсем не выделяются в среднестатистических нормах, касаемых "обычных" людей. А если я могу судить и по своим личным впечатлениям, то скорее даже и наоборот. Если вы не знаете, в бодибилдинге, например, проводятся и соревнования "Мастерс" (чемпионаты и все такое), там есть категория и старше 50 и 60 лет. Причем выглядят эти 60-летние "старички" намного лучше многих 30-летних. Причем не просто выглядят, но и чувствуют. А ведь многие из них занимаются (и на профи-уровне) бодибилдингом по 20-30 лет, и при этом наверняка многие берут и стероиды.

цитата ФАНТОМ

я Вас уверяю,что объем мышц — это далеко не сила и реакция

цитата

Мышцы состоят из отдельных мышечных клеток, соединенных в пучки. Мышечные волокна же сделаны из субъединиц, называемых миофибриллами, которые, в свою очередь, состоят из миофиламентов (актина и миозина), которые скользят вдоль друг друга, вызывая мышечные сокращения. Одной из целей вашей тренировочной программы должно стать увеличение размеров мышечных волокон путем повышения количества миофибрилл. Этот процесс и называется гипертрофией. Около 100 лет ученые спорили о том, вызывает ли силовой тренинг увеличение числа мышечных волокон (гиперплазию) или только рост их размеров (гипертрофию). Большинство исследований показывают, что тренинг с отягощениями делает мышечные волокна толще, но не изменяет их количество. Размеры и сила мышц связаны напрямую — чем больше мышца, тем больше ее сила.
Мышцы становятся больше благодаря росту количества миофибрилл. Другими словами, они растут, добавляя себе протеин. Как только миофибрилл становится больше, возрастает и сила.

И после всего этого, Фантом, Вы говорите, что тоже занимались когда-то штангой? А вот можно об этом тогда, пожалуйста, по-подробнее?

Без улыбки, конечно, читать это было невозможно. Особенно безапелляционные заявления некоторых товарищей, которые, причем, абсолютно не в теме. Ну, ладно, по-пробую расставить все точки над i. Но обо всем по-порядку.

Для начала про анаболики. Да, в соревновательном культуризме анаболики применяются достаточно широко и много. Но покажите мне — в каком спорте на наивысшем уровне они не применяются?! Особенно в спорте, где результат зависит в-первую очередь от индивидуальных достижений.

Потом. Почему-то принято считать, что так может каждый — вколол себе анаболик, и все, ты сразу накачанный, ты сразу чемпоин. Это совсем не так. Без литров пота и крови никакие анаболики не сделают вас чемпионом. Это касается любого спорта, и бодибилдинга в особенности. Представьте себе гипотетическую ситуацию — исчезли все стероиды, их просто бы не существовало в природе. Так все те чемпионы, все те, кто смотрят на нас с экранов и плакатов, они бы и остались этими чемпионами и без стероидов. Потому что выигрывают они не только благодаря стероидам, а литрам пота, пролитым на тренировках, огромной силе воли, целеустремленности и умении терпеть. Терпеть боль и выжимать из себя все через "не могу". Не надо, пожалуйста, считать что главная основа успеха — это стероиды. Так думают только далекие от спорта люди.

Дальше. Тема об огромном вреде стероидов. Очень неоднозначная тема. Это тема для специалистов и профессионалов. Насколько вредны стероиды, вредны ли они вообще? — это отнюдь не такие простые вопросы, как может показаться на первый взгляд. Здесь очень много нюансов и различных факторов — общее здоровье спортсмена, генетические предрасположенности, полный мед. контроль и наблюдение, и конечно же количество и качество применяемых стероидов и их частота. Короче, все совсем не так просто, чтобы кричать на всех углах о покалеченном здоровье десятков тысяч спортсменов. Но, повторюсь, это очень узкоспециализированная тема для обычного разговора.

цитата PetrOFF

Если бы проклятый Павлюченко отдавал пасы

цитата borderlander

У шведов много старичков, которые во втором тайме матча с Испанией явно "подсели". По идее россияне должны превзойти шведов в скорости и в движении, особенно после перерыва.

цитата alex2

Но голланцы, с которыми наши играли на несколько дней раньше, вовсе не стали следовать этому, а просто взяли и "раздели" нашу сборную 3:0.

Вспомните испанцев — середину поля они проходили в два-три касания, все на скорости, каждый держал мяч ровно столько, сколько было нужно, причем все прекрасно двигались и без мяча, открывались и т.д.

А наши? Было пару проблесков, не скрою, но это скорее исключение из правил. Семак, например, за всю игру сделал, наверное, две передачи вперед, остальное все в сторону или назад, причем все это очень медленно. Многие играли просто вальяжно как-то, или небрежно. Биллялетдинов потеряет мяч, причем по собственной вине, и все, стоит, руками размахивает, а с испанцами пусть защита справляется. Зырянов (самый конец 1 тайма, команда проигрывает один гол) подает угловой, и что? Делает это так бездарно, что просто дарит мяч испанцам, которые тут же, с контратаки забивают гол (после которого уже все стало ясно). Да его можно в соавторы записывать, честное слово. Разве так можно играть на таком уровне?

Причем, что на мой взгляд, испанцы совсем не так сильны как кажется, защита у них вполне и вполне проходима. А так, Слава Богу, что мы всего четыре получили, а то могли и намного больше.

цитата alex2

Неужели команда могла выйти на такой товарищеский матч за неделю до Евро, чтоб не играть и в половину своей силы? Какова тогда цель таких матчей?

цитата Похабий Оплюевъ

Мы слабейшая команда ЧЕ. И это к сожалению факт